کودک به چند ساعت خواب نیاز دارد؟ غیر معمول نیست که والدین نگران به پزشک متخصص اطفال مراجعه کنند زیرا فکر می کنند فرزندشان به اندازه کافی نمی خوابد. در واقع، نیاز به خواب وابسته به سن است، اما از ...
به منظور جلوگیری از آسیب و عوارض طولانی مدت، افراد مبتلا باید درمان واریس را در مراحل اولیه شروع کنند. روش درمان به اولیه یا ثانویه بودن وریدهای واریسی و لزوم درمان بستگی دارد. اقدامات غیر دارویی رویه های عمومی ...
آیا شما هم این را می دانید؟ از زمان از دست دادن شما، اندوه شما به سختی به شما اجازه خواب راحت داده است. شما در به خواب رفتن مشکل دارید، اما در طول شب مدام از خواب بیدار می ...
پتو باید رطوبت را جذب کند با گرمای بدن خود هوای داخل و زیر پتو را گرم می کنیم 32 درجه ایده آل است. یک پتوی خوب باید این دما را حفظ کند. در شب ما 500 میلی لیتر بخار ...
حرکت به لانه عشق مشترک به چه چیزی توجه کنیم؟ هر کسی که به سرعت با شریک زندگی خود به خانه نقل مکان می کند با یک سوال مهم در اتاق خواب مواجه می شود: کدام تشک برای زوج ها ...
همه نوزادان متفاوت هستند برخی تمایل دارند ساکت باشند، برخی دیگر زیاد گریه می کنند. اما مهم نیست که فرزندان چه خلقی دارند: همه والدین زودتر در موقعیتی قرار می گیرند که در آن باید کودک گریان خود را آرام ...
درد قاعدگی می تواند در طولانی مدت بسیار آزاردهنده باشد. در اکثر موارد چهار هفته بعد می آیند، می روند و برمی گردند. قانون کلی این است: اگر علائم زندگی روزمره را محدود می کند، باید با متخصص زنان مشورت ...
رنگ های موجود در اتاق خواب شما می تواند به طور قابل توجهی بر کیفیت خواب شما تأثیر بگذارد. اما بهترین رنگ ها برای اتاق خواب کدامند؟ ما نمی خواهیم شما را بیش از این در تعلیق نگه داریم - ...
علل درد ساق پا می تواند متفاوت باشد، زیرا پاها توسط چندین مفاصل به هم متصل می شوند و توسط اعصاب، ماهیچه ها، تاندون ها و رگ های خونی متعددی عبور می کنند. آسیب‌های ماهیچه‌ها یا استخوان‌ها از عوامل شایع ...
گاهی اوقات به سختی به خواب می‌رویم، با وجود تاریکی و بچه‌داری کاملاً بیدار هستیم. در مواقع دیگر، ممکن است نیمه های شب از خواب بیدار شویم و نتوانیم دوباره بخوابیم. نخوابیدن - حتی برای یک شب - می تواند ...
