درمان خانگی بی خوابی افراد دیابتی | علت بالا رفتن قند خون در شب

همانطور که می دانید یکی از معضلات بیماران دیابتی کمبود خواب است که نمی توانند خواب راحت داشته باشند به همین سبب ما برای اینکه بتوانیم به این نوع بیماران کمک کنیم باید عواملی که باعث خواهد شد تا این بیماران خواب‌شان دچار اختلال شود را به حداقل برسانیم ما در این مقاله به شما کمک خواهیم کرد تا بیماران دیابتی خوابی راحت را تجربه کنند.

بی خوابی = افسردگی

طبق تحقیقات دانشگاه ماهیدول تایلند افراد دیابتی به علت بی خوابی هایی که دارند دچار افسردگی خواهند شد. به علت آنکه این بیماران شب ها خواب راحت ندارند و اکثر افراد طبق عادتی که دارند خواب هستند و این اذیتشان می کند و کم کم دچار افسردگی می شوند.

تشک مخصوص افراد دیابتی

شاید برایتان جالب باشد ولی شما با خرید تشک مناسب می توانید خواب افراد دیابتی را تنظیم کنید. شما به این موضوع دقت کنید حالتان خوب نیست ذهنتان درگیر است و می خواهید بخوابید و مکانی که می خواهید استراحت کنید بسیار سفت و زننده است شما علاوه بر درگیری ذهنی بدن درد هم پیدا خواهید کرد و به همین سبب نمی توانید خوابی راحت داشته باشید به همین دلیل شما با خرید تشک برای افراد دیابتی می توانید خواب‌شان را تنظیم کنید.

رضوانه نومیری
ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.